爆発的注目のフィットネス『アニマルフロー』

こんにちは，札幌市唯一のアニマルフローインストラクター・北海道の理学療法士＿菅原和侑＿です

今，アニマルフロー熱いです!!

8月22日の【スッキリ】で世界選手権で優勝し，東京オリンピックフリークライミングの日本代表として選出された楢崎智亜選手の特集がありました‼

 

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World Championships 2019 is over. As a result, I got 2 gold medals. One for Boulder, which I was really wanted and another one for Combined. In the last Championships 2018, I was also climbing for the gold, but I could not stand on any podium.... I believe my last poor results were the key to realize my weakness, then I could be more stronger. Last time when I lost, I regret so much coz I let everyone down who helped me in many ways. Then this year, I could be the happiest climber showing my best ability in front of many Japanese fans. My 2019 result is only a turning point. I have one year to make me more stronger and stronger to become Tolyo2020 Gold medalist. Thank you for your great support!! —————————————————————— 世界選手権2019が終わりました。 結果としては、狙っていたボルダー優勝、そしてコンバインド優勝の2冠を達成しました。 昨年の世界選手権では、優勝を狙っていたにも関わらず、どの種目でも表彰台に立つことすら出来ませんでした。 昨年の結果が自分の弱さを受け入れ、ここまで成長出来たキッカケだと思います。昨年負けた時は、勝てると思っていた自分を疑い、沢山の人の期待を裏切ってしまったことをとても後悔しました。そして今年、やっと日本のみなさんの前で最高のパフォーマンスを発揮出来たことがとても嬉しいです。 この結果は自分にとって、まだ通過点なので、あと1年強くなり続け、来年のオリンピックで金メダルを取りたいと思います。 応援ありがとうございました。 —————————————————————— Thank you for my support team @yoshieariyoshi @higashi_atsushi @shintaozawa @yudai__ikeda @la.angedeconge @aki_rolfing —————————————————————— photo by @thecircuitclimbing @au_official @thenorthfacejp #アイディホーム @air_sleeptechnology @unparallelup @frictionrabs

Tomoa Narasaki/楢崎智亜さん(@tomoa_narasaki)がシェアした投稿 - 2019年 8月月23日午後5時50分PDT

その，楢崎智亜選手のトレーニングで【Animal Flow®：アニマルフロー】を行っていることが紹介されました‼

その影響もアリ，札幌市唯一のアニマルフローインストラクターの私のところにもその予熱が伝わってきております。

色々とお問い合わせが増えています！

アニマルフローとは？

以前のコラムで「アニマルフロー」の紹介をさせていただいていますのでリンクを張りますね‼

簡単に言えば，動物の動きを応用した，自重トレーニングです。ヨガやカポエラ，ブレイクダンスなど様々なボデイーワークの要素が組み込まれたフィットネスです。

アニマルフローを行うことで，動物のような全身をコントロールする能力と少ない力で体をコントロールする能力が身につきます！

まとめと告知

楢崎智亜選手も導入している，アメリカ発祥のアニマルフロー。スポーツ選手やフィットネスインストラクターの中で，じわじわと話題が広まっております。

アニマルフローはあくまでも，思いダンベルなどを持つようなトレーニングではなく，自分の体をコントロールするトレーニングです。動物がもともと備わっている機能を高めるフィットネスです。

人間も動物。もう一度，野性に戻って，本来の人間の持っている機能を引き出しましょう!!

私も，札幌市唯一のアニマルフローインストラクターとして，アニマルフローを広めていき，北海道のスポーツ選手のオリンピック金メダル選手の輩出を目標に頑張りたいと思います‼

アニマルフロー札幌

アニマルフロー札幌では札幌市唯一のアニマルフローインストラクター＿KAZU＿が月に１〜２回アニマルフローのワークアウトを企画しています．

一度体験するだけで翌日筋肉痛になるアニマルフローワークアウト!!　是非体験してみてください！ー，

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カメラをかざすだけで札幌で開催されるアニマルフローの最新情報が届きます。

EzoReha Labo.代表について

はじめまして！　

 北海道の理学療法士_菅原和侑_です

現在は理学療法士として働く傍ら，ブログやSNSなど、ネット上での執筆業・情報発信をしながら活動をしています．

『理学療法士』としてバリバリ臨床家の私は患者さんの痛みや不調を取り除けるように日々研鑽をしています．

しかし，日々臨床のスキルを高めていく中で，自分の高めたスキルは”目の前の患者さんしか救えない”ことに疑問を持ち始めました．

たくさん勉学を重ねても，自分の目の前の人，自分の病院に来てくれる患者さんしか救わないことは有益ではない．

もっと，多くの人達に理学療法士の知識や技術を知ってもらおうと思い，ソーシャルメディアによる広報を始めて，気づけば，ネットの世界を通してコミュニケーションをとったり，クライアントとして迎え入れたり，講演のご依頼があったりと周りの方々に支えられながら，自分の知識を発信していく活動が広がってきました.

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【Twitter】ルフロー，アニマルフロー，

無事に２０１９年を迎えまして，Twitterのフォロワー数も20００人を突破しました．

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